لأصحاب الريجيم.. حلى الشوفان بالتوت والفراولة بالفرن

البيض : 2 حبة

الفانيليا : ملعقة صغيرة

العسل : ربع كوب

الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذابة)

حليب : كوب

الشوفان : 2 كوب

القرفة : ملعقة صغيرة

بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة

الفراولة : 4 حبات (مفرومة)

طريقة التحضير

في وعاء للخلط، اخلطي الموز مع البيض والفانيليا.

أضيفي العسل، والزبدة، والحليب وامزجي.

أضيفي الشوفان، والقرفة، والبيكنج باودر، وامزجي الخليط حتى يتجانس. وفق (سيدتي)

أضيفي الفراولة والبلوبيري واخلطي.

صبي المزيج في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.

أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.

زيني الحلى بزبدة الفول السوداني، والتوت وقدميه دافئاً.