سؤال وجواب: الهند نيراج شوبرا على الضغط العقلي ووسائل التواصل الاجتماعي وحاجز 90 متر

الدوحة ، قطر – من المقرر أن يحصل بطل العالم الرمح للرجال والميدالية الفضية الأوليمبية نيراج شوبرا على الحصول على موسم ألعاب القوى لعام 2025 في حدث الدوري لألعاب القوى في العالم في قطر يوم الجمعة.

يمشي الرياضي الهندي الأولمبي الحائز على الميدالية الأولمبية-الذهب في طوكيو 2021 والفضة في باريس 2024-في الموسم الجديد بعد أسابيع قليلة مرهقة في المنزل.

من مواجهة رد فعل عنيف على وسائل التواصل الاجتماعي لدعوته أرشد ناديم الباكستاني إلى حدث Neeraj Chopra Classic Javelin الافتتاحي ، إلى تعهد علنًا بدعمه للقوات المسلحة الهندية وسط حربهم القريبة من الكاملة ضد باكستان والتعامل مع وزن التوقعات في الميدان-يقول شوبرا إنه يسعده العودة إلى هذا المجال.

في هذه الدردشة القصيرة مع الجزيرة ، يسكب النجم البالغ من العمر 27 عامًا أفكاره حول الضغط العقلي لكونه رياضيًا رفيع المستوى في الهند ، و Boon و Bane of Social Help ، وموسم ألعاب القوى القادم.

الجزيرة: كيف تتعامل مع الضغط العقلي لكونك رياضي رفيع المستوى ومشاهير في بلد رياضي مثل الهند؟
نيراج شوبرا: إن القدرة على الفوز بالميداليات لبلدي هي مسألة فخر كبيرة بالنسبة لي ، وإلى حد ما ، إنها تعتني ببعض الضغط.

طالما أركز على مهاماتي والتحديات في هذا المجال ، فأنا قادر على التغلب على التحديات العقلية.

أتدرب في الغالب خارج الهند ، وأحيانًا في جنوب إفريقيا خلال غير موسمها وفي أوروبا خلال موسم المنافسة. عندما أعود إلى الهند ، يجب أن أرتقي إلى صورتي العامة وأتصرف بطريقة معينة ، خاصة بالنسبة لصفقات الرعاية ، ولا أستمتع بها كثيرًا.

في البداية ، بعد نجاحي في ألعاب طوكيو ، كان الأمر صعبًا ولكن مع مرور الوقت ومساعدة بعض الرياضيين ذوي الخبرة ، تعلمت التعامل معها.

الجزيرة: هل يتم إلقاء اللوم على وسائل التواصل الاجتماعي في بعض هذا الضغط؟
شوبرا: منحت وسائل التواصل الاجتماعي الجميع بهاتف واتصال بالإنترنت المنصة والحرية في قول ما يحبونه ويهاجمون من يريدون.

بعض الناس يأخذون إلى وسائل التواصل الاجتماعي للتنفيس عن إحباطهم المكبوت. إذا كانوا يواجهون أي قضايا في حياتهم الشخصية لا يمكن بثها ، فإنهم يهدفون إلى الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي.

ومع ذلك ، أحاول ألا تقلق بشأن مثل هذه التعليقات والتركيز على عملي.

الجزيرة: هل كانت هناك حالات شعرت فيها بالحاجة إلى الإقلاع عن وسائل التواصل الاجتماعي ، وإذا كان الأمر يتعلق بها ، فهل ستتمكن من الخروج؟
شوبرا: بالطبع. يمكنني ترك وسائل التواصل الاجتماعي في نبضات القلب إذا أردت ذلك. لا أشعر أبدًا بأنني ملزم بالحفاظ على وجود.

أنا هناك لمشاركة رحلتي ، والترويج للرياضة وخلق طريق للرياضيين الآخرين من بلدي.

أريد أن أوضح ما يجري وراء أن أصبح رياضيًا دوليًا.

أنا لست مؤثرًا ، أنا رياضي. Javelin هو حياتي المهنية ، وليس وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنني الإقلاع عن وسائل التواصل الاجتماعي بسهولة بالغة.

الجزيرة: لقد انقلبت أنت وأرشاد ناديم السيناريو على رياضة تتمحور حول أوروبا في الغالب من خلال الفوز بالميداليات الأولمبية المتتالية في Javelin ، ولكن هل سيترجم هذا النجاح إلى نمو الرياضة الميدانية في منطقة جنوب آسيا؟
شوبرا: بصراحة ، حتى قبل بضع سنوات ، لم أكن أرى مستقبلًا رائعًا لألعاب القوى في الهند ولم أتمكن من إيجاد طريقة لنقلها إلى الجماهير.

الآن ، ومع ذلك ، بدأت أرى تغييرًا. على سبيل المثال ، ولأول مرة ، فإن أربعة رياضيين هنديين هم جزء من لقاء دوها دايموند دوري هذا العام ، وهذه علامة رائعة. أنا نشوة. وهذا يعني أن الناس يجلسون ويتلقون ملاحظة.

أصبح Javelin ببطء حدثًا عالميًا ولم يعد مقصورًا على الرياضيين الأوروبيين بعد الآن.

منافسي ، Neeraj Chopra Classic ، هي خطوة في نفس الاتجاه. أريد استخدامه كمنصة لعرض الرياضة للجماهير الهندية ومساعدتها على النمو.

الجزيرة: دولة الدوحة الماس هي المكان الذي يكون فيه موسمك على وشك الدخول. لديك ميدالية فضية أولمبية تحت حزامك ، لكن لقب بطولة العالم لألعاب القوى الخاص بك سيكون على المحك هذا العام. كيف تشعر بحوالي 2025؟
شوبرا: أنا مستعد ومتحمس للحصول على الأشياء. لديّ مدرب جديد ، الحاصل على الميدالية الذهبية الأولمبية السابقة جان زيليزني ، الذي ساعدني في إجراء تغييرات طفيفة على روتيني.

استغرق الأمر بعض الوقت للتكيف مع التغييرات ولكني أشعر بالراحة. لقد شعرت بالقلق من بعض مشكلات الفخذ ولكن كل شيء في الماضي الآن.

لا استطيع الانتظار لبدء الموسم الجديد.

الجزيرة: كان معجبيك على استعداد لك لكسر حاجز 90 متر لبعض الوقت الآن. هل هذا الضغط يصل إليك وهل تعتقد أن هذا سيكون العام الذي يتجاوز 90 مترًا؟
شوبرا: أشعر بالتنشيط وأنا في حالة جيدة جسديًا.

بالإضافة إلى الجانب البدني ، قامت زيليزني أيضًا بتمرير نصائح تساعدني على التعامل مع الجزء العقلي من كونه رياضيًا. يساعد في الحفاظ على الضغط في الخليج.

لقد كنت أتدرب وأداء باستمرار ، والذي يشكل أساس تحقيق أفضل النتائج في هذا المجال. لا يمكن لأحد أن يتنبأ بما سيحدث في يوم المنافسة ، لكنني أتطلع دائمًا إلى تجاوز أفضل ما لدي.

لقد ألقى العديد من الرياضيين Javelin أفضل ما لديهم في الدوحة وأهدف إلى فعل الشيء نفسه يوم الجمعة.