QSC يحمل دورة الرماية لعام 2025 المعسكر الصيفي

اشراق العالم 24- متابعات الأخبار العالمية . نترككم مع خبر "QSC يحمل دورة الرماية لعام 2025 المعسكر الصيفي " التدريب على الرماية للشباب في قطر نادي كجزء من أنشطة قسم الشباب في قطر الرياضي (QSC) لموسم 2025 ، صرح محمد عبد الرحمن الهايدوس ، رئيس قسم الشباب ، أنه تم تنظيم دورة في الرماية لأعضاء المعسكر الصيفي تحت إشراف علي على غاري الماري ، منسق البرامج والفعاليات في قسم الشباب.أشار الهايدوس إلى أن ممارسة الرماية لها فوائد صحية ونفسية مثل تحسين التركيز ، وتعزيز عضلات الظهر والذراع ، وتعزيز الثقة بالنفس.وقال إن أساسيات القوس والسهم يمثلها الموقف مع كلا القدمين على جانبي خط الرماية ، وعرض الصدر ، والقدمين الموازية ، وتشير إلى الأمام ، وكتفين عمودي على خط الرماية ، والصدر والأضلاع التي تواجه الأسفل لأسفل ، والاسترخاء. بعد ذلك ، يتم تثبيت السهم عن طريق حمل السهم من الأسفل ، ثم وضعه على السهم على ريشة اللون المعاكس الذي يواجه للخارج. يقام bowstring في المكان المحدد. بعد ذلك ، يتم التعديل عن طريق وضع اليد في قبضة القوس باستخدام الإبهام ، مع الإبهام (الجزء البارز) يشير نحو الهدف ، والأصابع مائلة 45 درجة من البوكر. يبقى يد bowstring في هذا الموضع في كل مرة حتى نهاية الرمي.بعد ذلك ، يتم السحب عن طريق سحب البروتينات إلى الخلف نحو الأنف بحيث تقع bowstring بجانب الأنف عند نقطة المرساة ، حتى تصل ذراع السحب إلى مستوى السهم أو أعلى قليلاً.وأشار إلى أن الاستقرار ونقل القوة يتم تحقيقه عن طريق وضع وزن الذراع والكتفين نحو الظهر ، ووضع كوع يد السحب خلف نهاية السهم ، مع الحفاظ على هذا الموضع باستخدام العضلات الخلفية.يتم تحقيق الهدف من خلال النظر إلى الهدف من خلال مشهد القوس مع التركيز على شكل الأداء ، مع الحفاظ على bowstring في منتصف القوس. يتم تحقيق الإفراج عن طريق تحريك ذراع السحب من خلال تقلص طفيف في العضلات الخلفية ، مما يسمح بإطلاق سراح Bowstring من اليد والتحرك نحو الهدف. أخيرًا ، يحدث المتابعة عندما تعود يد السحب إلى الجزء الخلفي من الرقبة ، مع استرخاء الأصابع. تنتهي الحركة عندما تصل الأصابع إلى الأذن. يتم الانتهاء من حركة المتابعة حتى يصل السهم إلى الهدف. قصة ذات صلة نشكركم على قراءة خبر "QSC يحمل دورة الرماية لعام 2025 المعسكر الصيفي " من اشراق العالم 24 ونود التنويه بأن الخبر تم اقتباسه آليًا من مصدره الأساسي والمصدر الأساسي هو المعني بصحة الخبر وما يتضمنه.مصدر الخبر