السلالم

دراسة تكشف فوائد عظيمة لصعود السلالم وأعمال المنزل على الصحة

من صحيفة اشراق العالم 24: وتوصلت الدراسة إلى أن فترات قصيرة من النشاط “العرضي”، وهو النوع الذي نقوم به كجزء…