هل

هل تتناول طعامك في التوقيت الخطأ قبل التمرين؟ تفاصيل بسيطة قد تغيّر أداءك بالكامل

أوضح تقرير صحي أن أفضل وقت لتناول الطعام قبل ممارسة الرياضة يعتمد على حجم الوجبة ونوع التمرين؛ فالوجبة الكاملة يُفضّل…

أكمل القراءة »

من القصر إلى المحكمة.. هل يواجه رئيس الوزراء الهنغاري محاكمة بسبب هاتف محمول؟

يواجه رئيس الوزراء الهنغاري بيتر ماغيار احتمال الملاحقة الجنائية بتهمة سرقة هاتف محمول، بعد طلب مكتب الادعاء العام رفع الحصانة…

أكمل القراءة »

هل يترك الضغط الاجتماعي أثرًا لا تراه؟ دراسة تكشف ما قد يحدث لقلبك بصمت

كشفت دراسة بريطانية على نحو 480 ألف شخص أن الالتهاب المزمن منخفض الحدة يمكن أن يغيّر بنية القلب تدريجيًا دون…

أكمل القراءة »

هل يحوّل التوتر اليومي قلبك إلى هدف للضرر الصامت؟ دراسة تكشف دور الالتهاب

كشفت دراسة بريطانية شملت نحو 480 ألف بالغ أن التوتر المزمن والضغوط اليومية قد يتحولان إلى «قاتل صامت» عبر التسبب…

أكمل القراءة »

حين تبيع سيارتك.. هل تبيع معها بياناتك⁉️

يحذر المقال من خطأ شائع عند بيع السيارات الحديثة، وهو الاكتفاء بتنظيفها من المتعلقات الشخصية وإهمال حذف البيانات الرقمية المخزنة…

أكمل القراءة »

هل يجعلك “عمى الوقت” دائم التأخر؟ اضطراب خفي يربك إدراكك للزمن دون أن تدرك السبب

يحذّر خبراء الصحة من اضطراب عصبي يُعرف بـ”عمى الوقت” يفقد المصاب القدرة الطبيعية على إدراك مرور الزمن، ما يؤدي إلى…

أكمل القراءة »

هل تمتد تأثيرات بدائل السكر عبر الأجيال؟ دراسة تكشف مفاجآت السُكرالوز وستيفيا

كشفت دراسة حديثة على الفئران أن مُحليي السُكرالوز وستيفيا قد يسببان تغيّرات في بكتيريا الأمعاء ونشاط الجينات المرتبطة بالتمثيل الغذائي،…

أكمل القراءة »

هل ينقذ السعال مريض الجلطة وحيدًا؟ “النمر” يحذر من إشاعة خطيرة ويكشف التصرف الصحيح

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من إشاعة متداولة تنصح المريض الذي يشتبه في إصابته بجلطة قلبية…

أكمل القراءة »