قد
-
هل تعاني الأرق؟.. عصير فاكهة شائعة قد يمنحك 84 دقيقة إضافية من النوم
أشارت مراجعة بحثية حديثة إلى أن عصير الكرز الحامض أو مكملاته ارتبط بتحسن في مدة وجودة النوم في معظم الدراسات…
أكمل القراءة » -
باكستان تحذر طالبان: المسلحون العابرون للحدود قد ينقلبون عليكم
جدّدت باكستان مطالبتها لحكومة طالبان في أفغانستان بمنع الجماعات المسلحة من استخدام الأراضي الأفغانية لشن هجمات داخل باكستان، محذّرة من…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالتفاصيل: 7 عادات بسيطة قد تحسن مزاجك أسبوعياً.. السعادة لا تحتاج إلى تغيير حياتك
ننقل لكم خبر ..7 عادات بسيطة قد تحسن مزاجك أسبوعياً.. السعادة لا تحتاج إلى تغيير حياتك.. نترككم مع التفاصيل لا…
أكمل القراءة » -
المشهد الرياضي – ليس مجرد مشاركة عادية! تفاصيل الورشة الآسيوية التي قد تغير وجه التدريب الرياضي في اليمن للأبد
اشراق العالم 24 – متابعات رياضية: خطت كرة القدم اليمنية خطوة متقدمة نحو مواءمة معاييرها مع القارة الآسيوية، من خلال…
أكمل القراءة » -
هل تتنفس من فمك باستمرار؟.. عادة شائعة قد تضعف دفاعات الجسم وتؤثر في الأسنان
حذرت أخصائية الأنف والأذن والحنجرة ناديجدا ميرونوفا من أن التنفس المستمر عن طريق الفم يضعف ترطيب الغشاء المخاطي ويقلل المناعة…
أكمل القراءة » -
هل تشرب الماء قبل قهوة الصباح؟.. عادة بسيطة قد تفاجئك بفوائد للدماغ والمعدة
يوصي مختصون بشرب كوب من الماء فور الاستيقاظ وقبل قهوة الصباح لتعويض السوائل المفقودة أثناء النوم وتحسين وظائف الجسم. وتظهر…
أكمل القراءة » -
باراك: نتنياهو يمهِّد لحرب قد تؤجل الانتخابات.. وعلينا إزاحته للأبد
اتهم رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود باراك، بنيامين نتنياهو، بالإعداد لحرب قد تؤدي إلى تأجيل الانتخابات العامة المقررة في 27…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالتفاصيل: عادة بسيطة قد تكلفك 1400 دولار.. لماذا عليك التعرف على هذا الخطأ الشائع الذي يهدد سيارتك؟
ننقل لكم خبر ..عادة بسيطة قد تكلفك 1400 دولار.. لماذا عليك التعرف على هذا الخطأ الشائع الذي يهدد سيارتك؟.. نترككم…
أكمل القراءة » -
هل انخفاض الحرارة يعني شفاءك من الإنفلونزا؟.. طبيب يحذّر من خطأ شائع قد يفاقم المرض
حذر اختصاصي الأمراض الباطنية الدكتور شوتا كالانديا من الاعتقاد بأن عودة حرارة مريض الإنفلونزا إلى مستواها الطبيعي بعد تناول خافضات…
أكمل القراءة » -
هل تتناول طعامك في التوقيت الخطأ قبل التمرين؟ تفاصيل بسيطة قد تغيّر أداءك بالكامل
أوضح تقرير صحي أن أفضل وقت لتناول الطعام قبل ممارسة الرياضة يعتمد على حجم الوجبة ونوع التمرين؛ فالوجبة الكاملة يُفضّل…
أكمل القراءة »